「味わう」と統合

こんにちは

今日は「人生の味わい方」について書いてみたいと思います

味というとまず食べ物が浮かびます(わたしが食べることが好きだからでしょうか)

好きなものを好きな味で食べる幸せは格別です

人生の味わい方もそうしたいところですが…そうもいかないのが人生の面白いところです

味には甘さ・酸っぱさ・苦さ・しょっぱさ・旨さに加えて、辛さ・渋さなどもあります

なかなか複雑でカラフルな感じです

人生にはこうした味が経験の中にいきなり現れたりします

なんというダブルパンチ、トリプルパンチ！！と思うこともあるでしょう

でもこんなときこそチャンスなんです

その味を避けずに味わいましょう

客観的にただそれを見つめればいいのです

今わたしは濃い苦みを感じている　とても苦しいなぁ
この苦みはなかなかハード　こういう気持ちはどこから来ているのかなぁ
この苦みもわたしの人生のひとつ　前より数センチ離れて観察できてるのは嬉しいことだなぁ

人生の味にはわたしたちの記憶や感情も深く関わっています(もちろん食べ物の味もです)

避けずに向き合ってみると内側で''統合''が起きます

不思議な力がその度に湧くのをきっと感じられるでしょう

今わたしたちは統合や変化の過程にいますから、意識的に人生を味わいながら歩みを進めていきましょう


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たくさんの感謝とともに
Mie